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CUIDADOS QUE AJUDAM NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PRÓSTATA

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LAI (Lei 12.527/2011) no art. 8º, §1º, I Veja mais em Mapa da Lei
CUIDADOS QUE AJUDAM NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PRÓSTATA
Adote uma alimentação balanceada!

CUIDADOS QUE AJUDAM NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PRÓSTATA
Adote uma alimentação balanceada!
Diminuir a gordura na alimentação é muito importante, pois homens com uma dieta rica em alimentos gordurosos podem ter mais chances de desenvolver Câncer de Próstata.
Por isso, reduza o consumo de alimentos como óleos, produtos lácteos e carne vermelha.
Outra recomendação é evitar o amido e o açúcar, pois esses alimentos podem desencadear inflamações no corpo.
Homens com alto consumo de alimentos como pão branco, arroz, doces e refrigerantes têm 64% mais chances de obter uma forma mais avançada de Câncer de Próstata.
Tenha uma vida mais ativa!
A dica é fazer ao menos 30 minutos de exercício diariamente. Apesar de todos os tipos de exercício físico serem benéficos, evite atividades que possam causar algum tipo de pressão na próstata, como andar de bicicleta.
Evite o consumo de álcool e tabaco
Os excessos devem ser eliminados por quem deseja evitar o Câncer de Próstata e outros males que possam acometer o corpo, sendo um hábito saudável muito importante e de acordo com as dicas recomendadas anteriormente.
Visite o urologista regularmente
A consulta ao urologista deve ocorrer anualmente para homens acima dos 50 anos. Se existir algum histórico familiar da doença, é necessário iniciar o acompanhamento a partir dos 45 anos.
Serão realizados os exames de rotina, que ajudam a avaliar a presença de algum nódulo logo no início, tornando o tratamento mais eficaz.

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